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Pesce azzurro e salmone gli “aiuti” del cuore...

Il pesce ha un alto contenuto proteico ed è ricchissimo di omega 3 e omega 6, acidi grassi insaturi che proteggono le arterie e...

sono molto importanti nel prevenire le malattie dell’apparato cardiocircolatorio. Ma questo alimento è anche una miniera di vitamine e sali minerali e ha un’azione antinfiammatoria preziosa per chi fa sport

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